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科视专家坐镇爱眼课堂,教给近视孩子应该学会的爱眼小常识

发表时间:15-03-13人气: -文章出处:http://www.keshizhongguo.com/

孩子是祖国的花朵,同时也是自己人生的主宰者。从小注意进行眼视力的保护,这样才不会在今后的学习及生活中造成导致诸多因为近视而产生的不便。如何护眼、爱眼?如何合理、高效用眼?科视专家施主任座谈郑州中小学近视防治中心,为我们提供了一系列行之有效的爱眼护眼小妙招。

怎样防止近视?

施主任说,其实日常生活中,只要注意形成良好的护眼习惯,就能很好的避免近视问题。学生群体由于在学习过程中长时间用眼,极容易造成眼睛视物模糊、视疲劳的症状。再加上有些学生平时不注意矫正看书写字的坐姿,因此不仅在眼部健康方面出现问题,还有可能阻碍身体发育,极容易导致身心问题。

专家建议,平时应该端正课堂坐姿,使眼睛与书本之间的距离保持在75cm左右,形成一个科学的用眼距离。其次,调节环境光线,使眼睛处在舒适的视物氛围中。另外,青少年应该合理控制上网时间,避免因沉溺其中而造成眼睛的长期干涩、疲劳,不利于眼球发育和视力健康。

已经发生近视了,该怎么办?

对于已经发生近视的青少年,家长不应该盲目为其佩戴框架镜,首先应做一次全面的眼底检查,分析近视形成属性,同时找出原因所在,并遵从医嘱,为孩子制定合理的眼视力调节保健计划。另外还需要保持精神上的放松,充足的睡眠以及营养饮食,改善视力健康状况,助其加强眼部调节能力,避免近视恶化,控制近视度数发展。

另外,家长也可以带着孩子到科视视光中心进行全面的眼视力检查并进行验光,配合使用科视角膜塑形镜,能够有效控制近视度数的快速增长。配合科视三位一体的视觉功能训练方案,能够祈祷巩固疗效的作用,对于孩子的眼视力发展来说十分具有必要性。

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