“大夫，我有黄斑！这是病吗？”

　　-眼睛怎么不好呀?

　　-大夫，我有黄斑。

　　-黄斑?大家都有啊，是黄斑怎么不好呢?

　　-不知道，之前的大夫就说我有黄斑。

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　　以上对话经常会在门诊碰到。我想之前的大夫多半是跟患者说黄斑具体有什么问题，但是由于患者对疾病不熟悉，就只记住了黄斑两个字，结果误以为自己得了一种叫“黄斑”的疾病。

　　那么，到底什么是黄斑呢?

　　当眼睛看东西的时候，光通过眼球要在视网膜上形成图像，视网膜再把图像转换成信号通过视神经再传导到大脑进行处理。而黄斑区就是视网膜上视觉最敏锐的部位，是每个正常人生来就有的眼球结构。

　　我们先来看一张眼睛的结构图。

　　图中在眼球比较靠后的部位黄色的一圈就是视网膜。再来看视网膜平面图就会更加清楚了。我们可以看到视网膜上两个明显的标志--黄斑和视盘。

　　黄斑可能发生什么疾病呢?很多。比较常见的有老年性黄斑变性，中心性浆液性脉络膜视网膜病变(简称中浆)，高度近视引起的黄斑变性，糖尿病引起的黄斑病变等等。当你觉得看东西颜色变暗，变形，眼前出现暗点或者暗区，都有可能是你的黄斑出问题了，应该赶紧去医院检查，以免耽误治疗。

　　黄斑变性通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。目前，我国黄斑变性患者的患病率持续上升，越来越多的人正在受到黄斑变性的困扰，要如何才能"赶走"黄斑变性呢?

　　及时补充叶黄素

福盛康越维咀嚼片，一片所含叶黄素相当于1.5斤蔬菜中的量

老年性黄斑变性(AMD)被称为"致盲杀手"。叶黄素摄入量与AMD有直接关系，黄斑区缺乏足量叶黄素的供应，可不可逆的发生视网膜黄斑变性，丧失视敏度。叶黄素能够显著提高人视网膜色素上皮细胞吞噬酶的活性，显著增强其对视细胞代谢产物的清除作用，减少玻璃膜疣的产生，抑制脉络膜新生血管的形成，减缓视力下降。补充叶黄素可改善和预防AMD导致的失明症。

　　叶黄素中含有丰富的叶黄素和多种维生素，黄斑变性的任何阶段口服叶黄素营养补充剂都可以提高黄斑色素密度，连续每天补充10mg叶黄素12个月可以显著改善老年性黄斑变性的视功能包括：眩光恢复、对比敏感度、视觉灵敏度等。

　　建议在日常生活中要注意多补充叶黄素，一些深绿色、黄色和橙色的蔬菜水果中都含有丰富的叶黄素来帮助保护眼睛。平时我们还可以多做做户外运动，不要老闷在家里，注意合理的用眼，常给眼睛按按摩。

　　下一次当有大夫和你谈黄斑的时候，记得仔细听，他到底在谈论什么。