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眼睛疲劳,睡个觉就行?

发表时间:15-12-29人气: -文章出处:http://www.keshizhongguo.com/

视疲劳也称眼疲劳,是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳累、神经紧张的一种症状。其症状有:眼睛酸胀、眼睛干涩、眼睛疼痛、眼花嗜睡、视觉模糊、视力下降。严重者头痛恶心、四肢麻木、腰酸背疼、劳累乏力。



过去对视疲劳的问题都不太重视,认为视疲劳只是一种疲劳状态,只要放松一下情绪、多休息、少用眼就可以缓解了,但这是一种不全面的认识。


引起视疲劳发生的原因多种多样的,常见的有:


(1)眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光度不正、隐斜视、调节因素、集合因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎等眼病;


(2)全身因素,如神经衰弱、身体过劳;


(3)环境因素,如光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小、过细或不稳定等。


科视眼科专家指出,解决视疲劳,首先要明确引起视疲劳的原因,对症下药,才可有效缓解症状。


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