- 每天刻意眨眼300次可以缓解眼疲劳[14-11-17]
- 统计数据显示，目前，大多数“白领”人士普遍面临严重的眼疾问题，主要表现为视力下降、眼睛酸涩、胀痛、刺痛、布满红丝、间歇性眼蒙和流泪等症状。为此，专家支招缓解眼睛疲劳：定期给眼睛“放假”，每天特意眨眼300次。
- 近视的早期有哪些征兆[14-11-17]
- 人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊 时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。
- 弱视也同样是致盲原因[14-11-17]
- 研究人员报告，弱视患者健侧眼的视力可逐渐受到影响，从而让自己有严重视力损害甚至失明的危险。
据英国伦敦儿童卫生研究所的拉希(Jugnoo S. Rahi)说，本结论强调了筛查和治疗患儿的重要性，早期治疗可以避免不治疗所致的视力损害。他告诉路透社记者，尽管许多工业化国家提供
- 爱上网的MM一定要多做保健操[14-11-17]
- 操作电脑时间长了会给身体带来不适甚至危害，所以每工作一小时应休息6分钟，工作两小时应休息15分钟，关闭电脑、离开工作地点。
下面这套操能够使你缓解疲劳状态，血液循环通畅，恢复精力。
1.颈部平行旋转左右各15个。
2.闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球30个，然后再按摩太
- 保护视力的四个小方法[14-11-17]
- 现在的都市到处都是高楼林立，而电子产品又是日益增多，所以就导致了近视人数的增加，而且越来越低龄化发展，科视视光爱眼专家给大家几个保护视力的小法宝。
以下为保护视力的4种锻炼方法：
一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转
- 缓解眼疲劳专家来支招[14-11-17]
- 用眼过度会引起眼睛疲劳，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的
- 眼睛疲劳易谨防引发全身不适[14-11-17]
- 办公室里对着电脑坐上一天，会造成用眼过度，不仅眼疲劳，有人还会出现头痛、失眠全身不适的现象。 研究显示，眼睛长时间聚焦时，肌肉的紧张度会降低，影响大脑皮层调节肌肉运动的区域，从而使神经的兴奋性下降，使其对颈部、肩部肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高。当这
- 阅读过量不一定造成近视[14-11-17]
- 医学界过去指不良阅读习惯是近视主因，但最新医学研究却发现，先进国家用以制造包的精炼粉，才是导致近视率飙升的主凶。 美国科罗拉多州立大学及雪梨大学科学家组成的联合研究小组发现，西方先进国家日常餐单不可或缺的包以及加工谷类食物如精白米等，乃以精炼
- 防止儿童近视的营养策略[14-11-17]
- 儿童眼科专家指出，除了遗传、过度早教和电脑等人们熟知的因素，营养不均衡也是导致孩子近视一个不可忽视的原因，高脂肪高热量的食物在其中扮演了重要的角色。 理由高脂肪高热量的食物中维生素、矿物质含量少，而维生素A、钙恰恰是眼球发育必需的元素，摄入不足
- 近视是由什么原因引起的[14-11-17]
- 绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响
