容易患近视的青少年有哪些

有些孩子家长觉得没怎么看电视、玩电脑啊，不知道怎么就近视了，其实父母应该在孩子4岁左右就开始给宝宝定期做视力检查，应注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。下面介绍一下容易患近视的几种青少年类型。

容易患近视的几种青少年类型

1.睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重)，会引起部分儿童发生近视眼。

2.低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。

3.早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。

4.父母为近视眼，其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大：300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。

父母应该在孩子4岁左右就开始给宝宝定期做视力检查，应注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。 适当补充叶黄素(如伊分子叶黄素)相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年假性近视，弱视恢复正常视力!叶黄素是青少年视觉发育所必须的一种元素。