影响儿童近视的因素

导致孩子近视的原因不是单一的，有的是先天性的遗传，有的是后天性形成的。在后天因素中，除了长时间、近距离用眼造成的眼肌疲劳外，以下这些因素对视力也有重要影响。

1、睡眠不足：10—13岁是近视眼形成的高峰期。这个年龄段的孩子如果睡眠不足，交感与副交感神经功能会失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱。所以，保证每晚睡足9—11小时，有保护视力，预防儿童近视的作用。

2、疾病：有相当数量的近视患儿曾患过麻疹、百日咳等传染病，大多出现眼球膨大。眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。

3、吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面使血糖升高，改变晶体渗透压，导致儿童近视眼的形成。

4、被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

5、电子游戏机：电子游戏机对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是儿童近视的一大诱因。

6、矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康，能够预防儿童近视。