五一临近 请为孩子的近视眼做好功课

走在街上，无论大街小巷，我们随处可见眼睛一直盯着手机的“低头族”，甚至一些低龄学生也加入这一行列。电子产品的过度应用加上繁重的学习压力，导致很多孩子早早地戴上了眼镜，而且度数有增不减，明亮双眸蒙上“迷雾”的同时，也给学习、生活带来极大不便。

检查时散瞳有害吗？

科视视光贾老师介绍，散瞳不但对眼睛无伤害，而且能让眼睛处于放松状态，并且是验光准确的前提和保障，散瞳是12岁以下儿童验光必备的步骤。一般8岁以下的儿童，无论近视远视，均需阿托品散瞳（即慢散）。8~12岁儿童单纯近视的需要快散。所谓慢散是指用阿托品散瞳、散后畏光、近视模糊，三周左右恢复。所谓快散是指用复方托吡卡胺散瞳，恢复快，约5-6小时恢复。

按摩治近视靠谱吗？

好多“医疗机构”声称可以“治疗真性近视”，通过按摩甚至用药等方法，提高孩子的裸眼视力。但这种裸眼视力的提高只是增加了视网膜黄斑区的敏感性，停止治疗一段时间以后就恢复原状了。因此，按摩治近视 “不靠谱”。

孩子这么小为什么会近视？

很多家长自己不是近视眼，觉得没有遗传因素，对于孩子的近视很不解。

对此，贾老师说，现在的孩子普遍户外活动少，大环境下，许多孩子课业负担重，有的甚至课间操也不离开教室，周末还要去补习班，休息时间看Pad、手机等电子产品，饮食过于精细，吃过多甜食……这些都是近视发展的“祸根”。

怎么控制近视的发展？

贾老师建议：多做户外活动，每天保证充足的日晒时间，一方面可以让身体内合成有效成分，减少近视进展，另一方面孩子有看远机会，可以充分放松睫状肌，可参与乒乓球、羽毛球、放风筝等体育活动；少吃甜食；关于电子产品，它的确可以扩大孩子们的视野，虽不主张多看，但也不必列为“绝对禁忌”，4岁以下或伴有近视的“大孩子”，每次20分钟，每日看两次，是可以接受的。

总戴眼镜能加深度数吗？

以往我们认为小于200度的近视，在看近时可以不戴眼镜。但目前的理念是无论多大度数的眼镜均需常戴。每隔半年最多不超过一年需重新散瞳配镜，除了度数变化以外，瞳距、眼镜架是否扭曲也是重新配镜时需要关注的问题。

近视度数不会因为总戴眼镜而加深，相反，摘摘戴戴的人会比总戴眼镜的人近视加重的速度快。

选什么镜片合适？

近视镜片的选择一般要根据度数，通常情况下400度以下折射率是1.56的加膜片；400~600度可选折射率是1.56或1.61的非球片，其特点是镜片表面平，不易有像差；而800度以上，要选折射率是1.67或1.74的镜片，它的特点是薄而轻。

选什么镜架好呢？

如果儿童顽皮好动，对眼镜的摘戴摆放不认真，使用金属框架易变形，影响外观和使用。树脂架（不是老百姓说的塑料架）不易变形，是首选。低度数的近视可以选择半框、无框的镜架。高度近视要选择全框架。

镜架轻、鼻托合适，眼镜的高度在脸部所占的位置以从眉毛到下颚距离的1/3为好。而镜架的款式、颜色可以随个人喜好。

舒适和清晰度哪个重要呢？

对于８岁以上的儿童，近视镜的舒适和清晰度是同等重要的。

不要片面强调清晰，矫正视力好，而忽视了舒适，更不能为追求舒适而牺牲清晰度。

最后，贾老师强调，角膜塑形镜是最可靠的防治近视加深的手段，但配戴有严格的适应症，建议到正规的医疗机构验配。