如何防止近视度数加深？

① 看物体不可太近：看书、写字保持一尺以上，看电视、电脑不可太近。

② 看电视、电脑、看书、写字，45分钟，眼睛放松10分钟。

③ 少吃甜食，多吃蔬菜等含维生素A、B1的食物。