蓝莓能缓解眼睛疲劳吗？

要想使眼睛变得漂亮，首先要从解除眼部疲劳开始。能有效治疗眼部疲劳的是蓝莓。蓝莓中富含有效治疗眼部疲劳和恢复视力等保护眼部健康的“花青素”。